Hoje, mergulharemos em um conceito que ecoa das profundezas da filosofia grega e que tem uma ressonância profunda com o nosso bem-estar e crescimento pessoal: a Poiesis.
A palavra "poiesis" (ποίησις) significa, literalmente, "fazer" ou "criar". Mas vai muito além de uma simples produção; ela se refere ao ato de trazer algo à existência que antes não existia, de criar algo novo e significativo, não apenas no sentido físico, mas também no sentido de um florescimento, um desabrochar. É a transformação do potencial em realidade, a passagem do não-ser ao ser.
Aristóteles, por exemplo, usava o termo para descrever a criação artística, onde o artista não apenas reproduz, mas revela algo novo através de sua obra. Não é uma mera fabricação (technê), mas um processo de desvelamento, de fazer emergir.
A Poiesis na Psicologia: Criando Sua Própria Realidade Interna
No contexto da psicologia, a poiesis nos convida a uma reflexão profunda sobre como estamos construindo e criando nossa própria experiência de vida, nossa identidade e nosso mundo interno. Não somos apenas receptores passivos das circunstâncias; somos, em grande parte, os "artistas" da nossa própria psique.
Como podemos aplicar o conceito de poiesis para o nosso desenvolvimento psicológico?
A Criação de Sentido: Diante de experiências desafiadoras, a poiesis nos lembra que temos a capacidade de criar sentido para o que vivemos. Mesmo quando não podemos mudar um evento, podemos transformar nossa narrativa sobre ele, construindo um significado que nos fortaleça e nos permita seguir adiante. É a arte de "fazer" uma nova compreensão.
A Construção da Identidade: Nossa identidade não é algo fixo, dado; é um processo contínuo de poiesis. Estamos sempre "nos fazendo", "nos criando" através das escolhas que fazemos, dos valores que cultivamos, das relações que estabelecemos. A psicologia nos auxilia a sermos autores conscientes dessa criação, em vez de meros personagens de um roteiro alheio.
A Expressão Criativa como Cura: A arte, a escrita, a música, e qualquer forma de expressão criativa são manifestações puras da poiesis. Engajar-se em atividades criativas é um ato de trazer algo do nosso interior para o mundo, promovendo a catarse, a autodescoberta e a integração de emoções e pensamentos. É um "fazer" que cura e transforma.
O Florescer do Potencial: Cada um de nós carrega um vasto potencial inexplorado. A terapia e o processo de autoconhecimento são como um jardineiro que, com cuidado e técnica, auxilia a semente (nosso potencial) a desabrochar, a se tornar algo novo e belo (poiesis). É um trabalho de facilitar a emergência do que já existe, mas ainda não se manifestou plenamente.
A Transformação Pessoal: A poiesis é a essência da mudança terapêutica. Não se trata apenas de "consertar" o que está quebrado, mas de "criar" uma nova forma de ser, de pensar, de sentir. É o ato de sair de um estado para entrar em outro, de fazer emergir uma versão mais autêntica e realizada de si mesmo.
Tornando-se um Artista da Sua Própria Vida
Convidamos você a abraçar o espírito da poiesis em seu dia a dia. Pergunte-se:
Como estou criando minha realidade hoje?
Que novo significado posso dar a uma experiência passada?
Que parte de mim eu desejo "fazer emergir" ou "desabrochar"?
De que forma posso expressar minha criatividade para entender e integrar minhas emoções?
Lembre-se, você não é apenas um produto da vida; você é um criador. E a psicologia pode ser a sua ferramenta, o seu guia, para dominar essa arte de criar e florescer.
Com carinho e inspiração,
Daniel Gomes Pinto
Psicólogo
CRP 05/71790