Um espaço de terapia para mulheres que desejam compreender sua relação consigo mesmas, com seu corpo e a comida e com as demais pessoas da sua vida!

Acredito que as mudanças mais profundas que podemos viver começam de dentro para fora.

Por isso, minha missão é ajudar outras mulheres a navegarem por questões que eu mesma já passei durante a minha vida.

Muitas mulheres vivem presas em um ciclo doloroso de restrição, culpa e compulsão.

Outras convivem com vergonha de sua personalidade, do seu próprio corpo, tem medo constante de engordar ou a sensação de que nunca terão “força de vontade” suficiente para mudar.

Se você já se sentiu assim, saiba que você não está sozinha!

Na terapia, meu objetivo não é “consertar você”:
É criar um espaço seguro para que possamos compreender juntas como seus pensamentos, emoções e comportamentos fazem sentido dentro da sua história e do contexto em que você vive.

A partir dessa compreensão, construímos novas formas de se relacionar consigo mesma: com mais consciência, aceitação e liberdade.

Meu trabalho é fundamentado na Análise do Comportamento, integrando as terapias contextuais Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) e Terapia Analítico Funcional (FAP), sempre de forma acessível, sensível e respeitando o tempo de cada pessoa.

Também trago para minha prática algo que considero essencial: humanidade.

Eu conheço de perto o sofrimento de lutar com a autoestima, o próprio corpo e com a comida.
Durante muitos anos da minha vida, vivi essa relação difícil, emagreci mais de 20kg e percebi que cuidar apenas da aparência externa não trouxe a paz que eu buscava.

Foi no processo terapêutico que comecei a construir uma relação diferente comigo mesma.
Essa experiência pessoal, somada à minha formação em Psicologia, fortalece meu compromisso em acompanhar mulheres nesse caminho de reconexão consigo mesmas.

Formação
• Psicóloga formada pela Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC)
• Formação em Terapia Analítico Funcional (FAP) pelo Instituto Brasileiro de Análise do Comportamento (IBAC)
• Pós-graduanda em Análise Comportamental Clínica pelo IBAC
• Capacitação em Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) para Transtornos Alimentares pelo CEBRATA

Fora da clínica, sou apaixonada por dança, artes e tecido acrobático: espaços que também me lembram da importância de estar presente no próprio corpo com mais leveza e curiosidade.

Acredito que coragem não é a ausência de medo.
É seguir em direção ao que importa, mesmo quando o medo aparece.

Se você sente que chegou o momento de cuidar de si com mais profundidade, ficarei feliz em caminhar com você nesse processo.
Vamos juntas?