Olá, seja muito bem-vinda(o)!

Sou Psicóloga Clínica, com abordagem em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Especialização em Liberação Emocional. Minha trajetória profissional inclui mais de 10 anos de experiência em Recursos Humanos, onde atuei diretamente com gestão de pessoas, desenvolvimento humano e recrutamento — o que me proporcionou uma compreensão profunda sobre comportamento, emoções e padrões que impactam a vida pessoal e profissional.
Hoje, dedico meu trabalho a ajudar pessoas que sofrem com ansiedade, insegurança, autocobrança excessiva e medo de não dar conta. Auxilio meus pacientes a compreenderem seus pensamentos, regularem suas emoções e desenvolverem estratégias práticas para lidar com a ansiedade de forma mais leve e consciente, promovendo bem-estar emocional, autoconfiança e equilíbrio.
Acredito que, com acolhimento, autoconhecimento e as ferramentas certas, é possível romper padrões limitantes, ressignificar experiências e construir uma vida com mais tranquilidade e sentido.
Atendo adultos. que enfrentam ansiedade, estresse emocional e dificuldades relacionadas ao excesso de preocupações, pensamentos acelerados e autocobrança. Auxilio pessoas que lidam com insegurança, medo excessivo, baixa autoestima e dificuldade em regular emoções, bem como aquelas que se sentem sobrecarregadas, com dificuldade em impor limites, tomar decisões ou lidar com as demandas da vida pessoal e profissional.
Também trabalho com questões como procrastinação associada à ansiedade, conflitos interpessoais e familiares, desafios no trabalho, transições de vida, como maternidade e mudanças de carreira, além do desenvolvimento do autoconhecimento e da autoconfiança. O processo terapêutico é voltado à ressignificação de experiências, mudança de crenças limitantes e construção de estratégias práticas para promover equilíbrio emocional, leveza, bem-estar e uma vida com mais sentido.