Olá! Meu nome é Luana Zanon, sou psicóloga clínica, atendo na abordagem Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem estruturada e baseada em evidências, que trabalha com a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. O objetivo central é ajudar o paciente a identificar e modificar padrões disfuncionais de pensamento e comportamento que causam sofrimento psicológico.

Com o objetivo de melhorar sua saúde emocional e mental, encontrar um caminho de mais equilíbrio, aceitação e paz interior.

Se você está buscando compreender melhor seus processos mentais, modificar hábitos prejudiciais ou aprender a lidar com emoções de maneira mais eficaz.

Vem comigo nessa jornada ✨