Seja bem-vindo(a)!

Se você está buscando um espaço seguro para compreender melhor suas emoções, lidar com desafios e transformar sua relação consigo mesmo(a), estou aqui para te ajudar. Sou psicóloga clínica e trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem baseada em evidências científicas que auxilia na identificação e na ressignificação de padrões de pensamento que geram sofrimento emocional. Juntos, podemos construir novas formas de lidar com a ansiedade, o estresse, os desafios nos relacionamentos e outros aspectos da sua vida que precisam de mais leveza e equilíbrio.
Atendo jovens, adultos e idosos que desejam compreender seus sentimentos, desenvolver autoconfiança e encontrar mais clareza para suas decisões. Minha prática é pautada pela empatia, acolhimento e pelo compromisso em proporcionar um ambiente de escuta ativa e reflexiva, onde você possa se sentir à vontade para ser quem realmente é.
Acredito que cada pessoa tem o potencial de transformar sua vida e construir um caminho mais consciente e equilibrado.
Se você sente que é o momento de cuidar mais de si e deseja iniciar esse processo de autoconhecimento, ficarei feliz em te acompanhar nessa jornada. Vamos conversar? ❤️