Tem coisas que você carrega há tanto tempo que já nem lembra como é não carregá-las.
Pode ser ansiedade, um relacionamento que esgota, pensamentos que não param ou só uma sensação de que algo não está certo, mesmo sem saber nomear o quê.
Sou Mayara Costa, psicóloga com abordagem em TCC. Trabalho com adolescentes, adultos e idosos que querem entender o que estão sentindo e, a partir disso, construir algo diferente.
Se você chegou até aqui, talvez já seja a hora. Agende sua sessão.