Você sente que está no limite emocional?

Ansiedade, pensamentos acelerados, dificuldade de se posicionar, sobrecarga… ou até aquela sensação de estar perdido(a) em relação ao que sente. Tudo isso pode ser trabalhado na terapia.

Talvez você também esteja cuidando de tudo e de todos e esquecendo de si.

Através da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), te ajudo a entender o que está por trás do seu sofrimento e, principalmente, a desenvolver formas mais leves e saudáveis de lidar com suas emoções no dia a dia.

Meu atendimento é acolhedor, mas também focado em mudança, porque entender é importante, mas transformar é essencial.

Atendo adolescentes, adultos, idosos, oferecendo um espaço seguro, sem julgamentos e respeitando o tempo de cada um.

💛 Começar pode ser difícil, mas você não precisa fazer isso sozinho(a). Se fizer sentido para você, estou aqui.