Olá! Sou psicóloga e trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem que ajuda você a compreender seus pensamentos, emoções e comportamentos — e, principalmente, a encontrar novas formas de lidar com o que tem te feito sofrer.

Atendo pessoas que estão se sentindo ansiosas, desmotivadas, sobrecarregadas ou presas em ciclos difíceis, como os da compulsão alimentar ou da baixa autoestima. Também realizo acompanhamento psicológico pré e pós-bariátrico, oferecendo um espaço seguro para lidar com as mudanças e desafios desse processo.

Acredito que a terapia é um encontro entre a sua dor e o desejo de recomeçar. Meu papel é caminhar ao seu lado nesse processo, com acolhimento, escuta e estratégias práticas que realmente façam diferença no seu dia a dia.

Se você sente que está difícil dar conta de tudo sozinho(a), talvez seja o momento de cuidar de si com mais gentileza — e eu posso te ajudar com isso. 🌷