Vivi um relacionamento com ciúmes excessivos, desconfiança, invasão de privacidade, uso de álcool e drogas (parceiro), brigas constantes e por fim duas agressoes físicas. Mas tbm momentos maravilhosos que me marcaram.

Quando há conflitos ou pedidos de tempo, entro em crises intensas de ansiedade e desespero, com muita dificuldade de esperar ou lidar com afastamento.

Gostaria de entender se isso está relacionado a traumas ou medo de abandono, como identificar padrões emocionais disfuncionais e como começar um processo de fortalecimento emocional e vínculos mais saudáveis.