Motivos para iniciar o ano de 2024 fazendo psicoterapia:
- Lyssa Cardoso da Silva Resende
- 5 de jan. de 2024
- 1 min de leitura
O fim do ano muitas vezes é marcado por reflexões sobre o período que está se encerrando. A psicoterapia oferece um espaço seguro para analisar e processar essas reflexões, ajudando a compreender melhor as emoções e os eventos passados.
A psicóloga pode te ajudar a estabelecer metas realistas, explorar motivações por trás delas e criar estratégias para alcançá-las.
Além disso, a psicoterapia pode proporcionar crescimento pessoal, manejo do estresse, autoconhecimento, melhoria nos relacionamentos, resolução de conflitos e promoção do bem estar emocional.
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