🍀Menos ansiedade não nasce da fuga, nasce da coragem.
Coragem de ficar, de sentir, de olhar para dentro mesmo quando dá medo.

🍀Evitar alivia por um instante, mas enfrentar ensina, fortalece e revela caminhos.
É no encontro com o que incomoda que a compreensão surge
e, aos poucos, o que antes paralisava começa a se transformar.