✨ Muitas mulheres chegam até mim dizendo a mesma coisa:
“Eu sinto que algo mudou… mas não sei explicar o quê.”
A pré-menopausa não chega pedindo licença.
Ela aparece em pequenos sinais: no sono que muda, no humor que oscila, no cansaço que parece maior do que antes.
E muitas vezes a primeira reação é duvidar de si mesma.
“Será que é coisa da minha cabeça?”
“Será que eu estou exagerando?”
Eu já vi muitas mulheres se sentirem assim.
Mulheres fortes, que sempre deram conta de tudo, começando a questionar o próprio corpo e até a própria capacidade.
Mas a verdade é que o seu corpo não está te traindo.
Ele está te convidando para uma nova fase de escuta, cuidado e respeito consigo mesma.
A pré-menopausa não precisa ser vivida com medo ou silêncio.
Ela pode ser um momento de reconexão com quem você é agora.
E você não precisa atravessar isso sozinha.
Se esse texto fez sentido para você, comenta aqui.
Quero saber se você também tem percebido essas mudanças.
Quem sou eu?
Jackeline de Araujo Souza
CRP:
09/22677
Atendimento:
Online
Olá, seja muito bem-vinda(o)! Meu nome é Jackeline de Araújo. Estou aqui para te oferecer um espaço positivo e acolhedor, em um ambiente leve e profissional para que você se sinta confortável em expressar sua dor. Aqui cada processo é único, conduzo seu acompanhamento de forma individualizada, respeitando seu próprio tempo e história.
Sou psicóloga clínica com abordagem em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Essa abordagem tem como objetivo identificar e modificar padrões de pensamento, emoções e comportamentos disfuncionais que causam sofrimento ou impactam a qualidade de vida.
O primeiro passo para a mudança é se permitir reconhecer. Vamos encontrar o equilíbrio juntos?
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