top of page

3 lições do arco-íris para sua saúde mental!

De todos os fenômenos da natureza, o arco-íris é um dos que mais aparece nos mitos, sempre com um significado mágico ou de comunicação...

28 de jan. de 2022

Fabiane Belarmino

Saúde mental
Terappia Logo

De todos os fenômenos da natureza, o arco-íris é um dos que mais aparece nos mitos, sempre com um significado mágico ou de comunicação entre mundos. Eu sempre me permito contemplá-lo com encantamento, pois ele me faz refletir sobre três coisas importantes sobre a vida: 1- Não há tempestade que não tenha fim. Às vezes, nos momentos de dor, sentimos como se nunca mais fôssemos sair dessa situação, mas a verdade é que se estamos aqui é porque já lutamos e vencemos muitas batalhas. Sobrevivemos! Permita-se receber o cuidado de outra pessoa, não tenha vergonha de pedir ajuda para encontrar as respostas que necessita para ser mais feliz.

2- As cores do arco-íris são reveladas pelo encontro exato entre as gotículas de água e a luz que incidem sobre elas. Nós não podemos escolher como seremos tocados pela nossa realidade ou pelas outras pessoas, mas podemos decidir o que esse toque revelará sobre a nossa essência. Compreender qual é o seu tempo para as coisas, admitir seus limites, que você não precisa dar conta de tudo e merece descanso. E também merece estar em um ambiente que revele o melhor de você, então não tenha medo de dizer não.

3- O arco-íris não tem começo e nem fim. Também não pode ser tocado ou guardado e não temos controle sobre quando ele se formará. Todas as coisas tem seu ciclo, e o fato de que elas simplesmente vem e vão no seu próprio tempo não precisa ser um problema. Tudo passa, então compreenda e aproveite enquanto puder!


Fabiane Belarmino de Sousa

Psicóloga: CRP 14/063636

Contato: (35) 99727-1907

Instagram: @fabisuapsi

Meu perfil no Terappia: fabiane-belarmino-de-sousa


#arco-íris #vida #motivação #felicidade #metas #objetivos #planejar #projetodevida #saúdemental #procureumpsicólogo #façaterappia #psicologia #psicoterapia #psicóloga #atendimentopsicológico #psicoterapiaonline #psicologosonline #psicologas#psicoterapeutas #síndromedopânico #terapiafazbem #terapiadecasalefamilia #saudeemocional #saudeebemestar #psicológico #terappia #terappiaonline

Últimas publicações desse Terappeuta

bottom of page