A vida de hoje parece que nos pede para ter uma opinão sobre tudo! O que você acha disso, daquilo, de um post, do que seu colega de trabalho disse, ou do que seu parceiro, pai ou mãe contou e compartilhou? As vezes é como se a gente fosse convocado à responder e ter que ter uma opinião sobre algum determinado assunto.

Ou então, alguém compartilha uma dor. Um sofrimento. Um término, um luto, uma angústia, uma dúvida, um problema. E ai você se sente obrigado a dar alguma resposta. Dizer algo que alivie essa dor, essa coceira, alguma palavra mágica que faça o outro sentir diferente ou que então te livre do sentimento de "não sei o que fazer com isso".

Eu percebo que as vezes a gente fica tão preocupado com a imagem que imaginamos que o outro tem da gente, que sequer conseguimos de fato ouvir por inteiro. Ficamos paralisados pensando no que devemos responder, que as vezes deixamos de ouvir, deixamos de estar presentes.

O percurso da psicologia me ensina muita coisa, e uma das jóias mais preciosas que eu sinto ter descoberto nesse caminho é saber ouvir.

Saber ouvir sem me preocupar se eu tenho algo "esperto" ou sagaz para responder.

Saber ouvir sem me preocupar se eu vou poder dizer algo para mudar ou transformar a experiência do outro.

Saber ouvir simplesmente (com algo que é difícil nos dias de hoje, onde tudo grita chamando pela nossa atenção e o mundo pede pressa), que é saber ouvir com calma e presença.

A escuta tem presença. Tem carinho, cuidado e contato. As vezes as pessoas podem achar que só ouvir é como "não fazer nada", quando na verdade pode ser "fazer tudo".

E por aí? Quando alguém te conta algo difícil, você consegue sustentar o silêncio da presença ou a 'coceira' de responder fala mais alto?