Muitas vezes, ela aparece em pessoas que continuam funcionando.
A rotina segue acontecendo, os compromissos continuam sendo cumpridos, mas existe um desgaste constante por trás de tudo. A mente permanece em alerta, o corpo nunca parece realmente recuperado e até os momentos de descanso vêm acompanhados de tensão.
Na clínica, isso costuma aparecer em pessoas que aprenderam a priorizar desempenho, responsabilidade e controle, mesmo às custas do próprio bem-estar emocional.
O esgotamento nem sempre se manifesta como uma crise evidente. Às vezes, ele surge de forma silenciosa: na irritabilidade frequente, na dificuldade de sentir prazer, na sensação de distanciamento emocional ou no cansaço que persiste mesmo após pausas e descanso.
Quando a sobrecarga se prolonga por muito tempo, o sofrimento deixa de parecer um excesso e começa a ser vivido como normalidade.
E esse costuma ser um dos sinais mais importantes de alerta emocional.
Quem sou eu?
Maitê Marya Luchesi Bosco
CRP:
06/217937
Atendimento:
Online
Muito prazer! Sou a Maitê, psicóloga pela USP Ribeirão Preto, especialista em Saúde Mental pelo HCFMRP e mestranda em Ciências também pela USP. Atendo adultos e adolescentes de qualquer parte do mundo, em português ou inglês. Minhas especialidades são saúde mental e transtornos psiquiátricos e também saúde da mulher (casamento, sexualidade, maternidade).
Atuo sob o olhar da psicanálise e acredito na terapia como um espaço para poder se conhecer e viver uma vida mais livre e autêntica. Meu papel é ser sua companheira de viagem, caminhando com você para onde quer que seja necessário e te ajudando a criar ferramentas para lidar com a vida de maneira mais saudável.
Agende uma primeira conversa comigo! Será um prazer fazer parte da sua jornada!
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