Nem tudo o que chamamos de “normal” combina com quem somos. Muitas vezes, apenas repetimos maneiras de viver que aprendemos para caber, agradar e não decepcionar.
A análise não busca ajustar o sujeito a um modelo ideal, mas ajudá-lo a reconhecer quando aquilo que antes o protegia passou a aprisioná-lo.
Inventar a própria norma não significa viver sem limites. Significa construir uma forma de existir mais próxima do próprio desejo e menos guiada pela obrigação de corresponder às expectativas dos outros.
Talvez a pergunta não seja “como voltar a ser normal?”, mas: “como desejo viver a minha vida?”
Quem sou eu?
Júlia Maria Dias Pereira de Carvalho
CRP:
04/75690
Atendimento:
Presencial, Online
Olá! Me chamo Júlia Maria Carvalho, psicóloga formada pela PUC Minas, com especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental e Psicologia Social, e atualmente me especializando em Neuropsicologia.
Realizo atendimentos online pela abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental, acompanhando adolescentes, adultos e idosos.
Na terapia, vamos construir juntos um espaço seguro para que você possa falar sobre o que sente, compreender melhor seus pensamentos e comportamentos e encontrar novos caminhos para lidar com aquilo que hoje te causa sofrimento.
Se você sente que é o momento de cuidar de si, me manda uma mensagem. Tô por aqui pra te acompanhar nessa jornada 💛
Valor da Sessão / Tempo de duração
