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A psicoterapia não te dá a solução para todos os seus problemas, mas...

19 de set. de 2025

Melissa Sousa de Lima

Psicoeducação
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Mas te ajuda a colocar limites nas suas relações.

Te ensina que fazer psicoterapia para ser uma "pessoa melhor" talvez não seja o que você precisa, e sim, te ajudar a dizer não quando você não se sente confortável.

Te ajuda a identificar emoções e pensamentos que influenciam no seu comportamento e você nem percebe...

Para além disso, te ajuda a desenvolver pensamentos e comportamentos alternativos.

Proporciona estratégias para lidar com aquela situação que você tanto evita.

E pode te aproximar de uma vida que seja significativa para você. :)

 

Vamos juntos?

 

Melissa Lima CRP 11/24269

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