Quando os padrões emocionais nos prendem, a terapia é o caminho para se libertar
Muitas vezes carregamos crenças e sentimentos que parecem nos definir:
- A sensação de não receber carinho suficiente (privação emocional)
- O medo de ser enganado (desconfiança)
- O afastamento dos outros (isolamento social)
- A dificuldade em manter disciplina (autocontrole insuficiente)
- Ou a necessidade de ser sempre especial (grandiosidade)
Esses padrões não são defeitos. São formas que nossa mente encontrou para lidar com experiências difíceis. Mas eles podem limitar nossa vida e nossos relacionamentos.
A Terapia dos Esquemas, desenvolvida por Jeffrey Young, ajuda a reconhecer esses padrões, entender suas origens e construir novas formas de se relacionar consigo mesmo e com os outros.
Você não precisa carregar sozinho esses pesos. A terapia é um espaço seguro para transformar dor em crescimento.
Vamos falar sobre isso!
@danielajungs.psi
Quem sou eu?
Samara Dayane dos Santos
CRP:
17/9695
Atendimento:
Online
Olá! Meu nome é Sâmara Dayane, sou psicóloga clínica (CRP 17/9695) e atendo através da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).
Ofereço psicoterapia online para adolescentes, adultos e idosos, focando na busca por estabilidade emocional, autonomia e no manejo de demandas como ansiedade, estresse, depressão e autoestima.
Meu compromisso é pautar a prática clínica em dados científicos e técnicas estruturadas, garantindo um olhar dedicado, acolhedor e atento à sua história única. Além disso, estou em formação em Libras para expandir o acesso e a inclusão na saúde mental.
Você não precisa carregar tudo isso sozinho(a). Vamos iniciar o seu processo de mudança? Agende o seu horário.
Valor da Sessão / Tempo de duração
R$ 80,00
/
50 minutos
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