🍀A vida voltou a ser possível.Talvez não do jeito que você imaginou, nem no tempo que desejava.
Mas voltou.
🍀Depois de dias em que a ansiedade apertava o peito, confundia os pensamentos e fazia o futuro parecer pesado demais.
Quando a ansiedade domina, tudo parece urgente, ameaçador, sem saída.
🍀O simples se torna difícil, o descanso não chega, e a mente insiste em cenários que cansam antes mesmo de acontecerem.
🍀É como se viver fosse apenas resistir.
Mas, aos poucos, algo muda.
A respiração encontra espaço.
O corpo começa a relaxar.
Os pensamentos já não gritam o tempo todo.
🍀A vida voltou a ser possível quando você se permitiu ir no seu ritmo, sem se cobrar tanto, sem exigir forças que naquele momento não existiam.
🍀Voltou quando você entendeu que pedir ajuda não é fraqueza, é cuidado.
Que sentir medo não te define, mas ignorá-lo pode te adoecer.
A ansiedade pode até tentar roubar a leveza, mas ela não apaga quem você é.
E quando o peso diminui, mesmo que um pouco, você percebe:
viver não precisa ser perfeito só precisa ser possível.
Quem sou eu?
Larissa Sardi Fagiolo Montanher
CRP:
08/25068
Atendimento:
Online
Olá! Me chamo Larissa, sou psicóloga clínica, graduada pela Pontifícia Universidade Católica do Paraná (PUCPR) desde 2017. Minha atuação é fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem que busca compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, promovendo o autoconhecimento e o desenvolvimento de estratégias para lidar com os desafios da vida.
Realizo atendimentos psicológicos a crianças e adultos, nas modalidades presencial e on-line, oferecendo um espaço de escuta, acolhimento e cuidado, respeitando a individualidade e as necessidades de cada pessoa.
Acredito que cada pessoa carrega consigo uma história única, com sentimentos, experiências e desafios que merecem ser acolhidos com carinho e respeito. Por isso, meu objetivo é oferecer um espaço seguro, leve e livre de julgamentos, onde você possa se sentir à vontade para falar sobre o que sente e vivencia.
Na psicoterapia, caminhamos juntos em um processo de autoconhecimento, compreensão das emoções e desenvolvimento de recursos para lidar com as dificuldades do dia a dia. Cada etapa é conduzida com escuta sensível, empatia e respeito ao tempo e à individualidade de cada pessoa.
Você não precisa ter todas as respostas para começar. A terapia pode ser um espaço para se conhecer melhor, fortalecer-se emocionalmente e construir novas possibilidades para sua vida.
Valor da Sessão / Tempo de duração
