Olá, meu nome é Clara! Sou psicóloga formada pela Universidade Federal Fluminense (UFF) e atualmente estou cursando duas pós-graduações, com foco no tratamento da ansiedade, síndrome do pânico e burnout.

Minha prática busca entender e acolher, com cuidado e sensibilidade, aquilo que cada pessoa está vivendo, sem fórmulas prontas e sem julgamentos.

Acredito que a terapia é um espaço onde você pode, aos poucos, se sentir mais à vontade para falar sobre o que te atravessa. Nem sempre é fácil explicar o que a gente sente. Às vezes é ansiedade, um cansaço constante, uma sensação de estar perdido(a) e sobrecarregado(a). Outras vezes, é algo maior, que você carrega há muito tempo e só agora consegue olhar com mais cuidado, quando o peso do mundo passou a ser demais para suportar sozinho.

E tudo bem não saber por onde começar.

No nosso encontro, a ideia é que você tenha um espaço seguro, de escuta de verdade, onde não precisa se encaixar em expectativas ou ter respostas prontas. Cada processo é único, e a gente vai construindo isso juntos, no seu tempo.

Se você sente que precisa de um lugar para se entender melhor, se reconhecer, se acolher e organizar o que está aí dentro, a terapia pode ser esse começo. Estou aqui para caminhar com você nesse processo.

Meu objetivo é te ajudar a poder ser, antes de fazer.