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Após as festas

4 de jan. de 2026

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Psicoterapia

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Passada a festa, o que sobra é a vida do dia a dia. Depois dos fogos e dos abraços, a gente volta para o café da manhã, para a rotina e para aquela lista de promessas que a gente se faz todo ano.

 

Muitas vezes, a gente se atropela tentando dar conta de tudo o que planejou, como se a vida fosse um projeto a ser entregue. Por outro lado, para aproveitar melhor a paisagem, o convite é dar um passo de cada vez. Afinal, só fazemos o que é possível realizar com o tempo que temos hoje.

 

Por isso, quais passos são possíveis agora?

 

🗓️ Agende sua sessão: Fernando de Oliveira Pinto Filho

Psicólogo Clínico

CRP 05/82209

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A imagem utilizada foi criada pela ferramenta de IA Copilot para este post.

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