Às vezes, a gente insiste em algo não porque aquilo nos faz bem, mas porque tem medo de perder, de recomeçar ou de enfrentar o desconhecido.
Mas gostar de algo não significa que você precisa aceitar tudo o que vem com isso. Você pode amar e, ainda assim, reconhecer que não te faz bem. Pode sentir saudade e escolher não voltar. Pode ter medo e, mesmo assim, seguir em frente.
Você não precisa esperar deixar de gostar para entender que merece algo melhor. 💚
Quem sou eu?
Rebeca Barros Reis
CRP:
06/209025
Atendimento:
Online
Olá! Me chamo Rebeca, sou psicóloga clínica e trabalho com a Terapia Comportamental Contextual. Atendo adolescentes e adultos online, oferecendo um espaço de escuta ativa, acolhimento e ética.
Acredito na potência do cuidado da saúde mental e sei que nem sempre é fácil compreender o que sentimos ou falar sobre aquilo que dói.
A psicoterapia pode ser o seu lugar para desacelerar, se escutar e olhar para si com mais gentileza.
Se fizer sentido para você iniciar esse processo, será um prazer te acompanhar. Vamos conversar?
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