Depois de uma experiência de abuso, podem surgir medo, culpa, vergonha, dificuldade de confiar, ansiedade, baixa autoestima, sensação de não ser suficiente ou até dificuldade de reconhecer o próprio valor.

E talvez a parte mais dolorosa seja acreditar que você precisa simplesmente esquecer e seguir em frente.

Mas você não precisa apagar o que aconteceu para conseguir viver de uma forma diferente.

A terapia pode ser um espaço seguro para compreender essas marcas, elaborar aquilo que ainda dói e, aos poucos, reconstruir sua relação com você mesma.

O que aconteceu faz parte da sua história, mas não precisa definir quem você é.
Você merece cuidado, respeito, segurança e a possibilidade de recomeçar. 🤍