Você já parou para pensar que, em alguns momentos da sua vida, a pessoa que mais te machucou… foi você mesma?
Não por maldade.
Mas por medo, insegurança, carência ou dificuldade de colocar limites.
A música Sorry to Myself, da Demi Lovato, traz essa reflexão tão importante: reconhecer as escolhas que nos feriram não é para gerar mais culpa, e sim para iniciar um processo de responsabilidade emocional e autocuidado.
Se culpar não muda o passado.
Mas olhar para si com mais gentileza pode transformar o seu futuro. 🤍
Talvez hoje o que você precise não seja se criticar, e sim se acolher, entender seus padrões e construir novas formas de se relacionar — com os outros e com você.
Se esse tema fez sentido para você, a psicoterapia pode te ajudar nesse processo de autoconhecimento e crescimento emocional. ✨
📲 Para agendamentos ou dúvidas, você pode me chamar no WhatsApp - (51) 996850498
Quem sou eu?
Laila Vitória Pizeta Bragagnolo
CRP:
06/202346
Atendimento:
Online
Você se cobra muito e sente que nunca é o bastante?
Atendo profissionais e líderes que querem saber lidar com a autocobrança e as suas emoções.
Sou Mestre em Práticas Institucionais e Saúde Mental e quero te ajudar a trilhar esse caminho, é só me chamar!
Valor da Sessão / Tempo de duração
R$ 80,00
/
50 minutos
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