✨ Você sente que está constantemente cansado, sem motivação e com a sensação de que nunca consegue descansar de verdade?
Esses podem ser sinais da Síndrome de Burnout, um estado de esgotamento físico e emocional causado pelo estresse crônico, especialmente relacionado ao trabalho.
Reconhecer os sinais é o primeiro passo para cuidar da sua saúde mental. 💗
No novo artigo do blog, você vai entender:
🌸 O que é a Síndrome de Burnout;
🌸 Quais são os principais sintomas;
🌸 Como ela afeta a vida pessoal e profissional;
🌸 Quando procurar ajuda psicológica.
Lembre-se: cuidar da sua saúde mental não é um luxo, é uma necessidade.
📖 Leia o artigo completo e compartilhe com quem precisa dessa informação.
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Quem sou eu?
Alexandre Diehl Ottmann
CRP:
38/239
Atendimento:
Online
Sou psicólogo, com atuação inspirada na Logoterapia e Análise Existencial. Ofereço um espaço de escuta acolhedora e sem julgamentos para pessoas que enfrentam ansiedade, crises existenciais, dificuldades nos relacionamentos, luto, transições de vida e sofrimento emocional. Acredito que, mesmo nos momentos mais difíceis, é possível encontrar novos caminhos, recursos internos e sentidos para a vida. Meu objetivo é ajudar você a compreender melhor sua história, fortalecer suas escolhas e construir uma vida mais autêntica e significativa.
Valor da Sessão / Tempo de duração
R$ 80,00
/
50 minutos
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