✨Você já parou para pensar no que deseja fazer neste ano que se inicia?
Talvez não seja sobre grandes promessas, metas perfeitas ou listas intermináveis de resoluções. Talvez seja sobre honestidade consigo mesmo.
✨Não busque a perfeição. Ela cansa, pressiona e muitas vezes afasta.
Não se cobre além do que consegue sustentar.
E não se programe a ser alguém que você sabe, lá no fundo, que não consegue ser agora.
Este novo ano pode ser um convite mais gentil: fazer o que é possível, no seu tempo, com os recursos que você tem hoje.
✨Respeitar seus limites também é crescimento.
Recuar quando necessário também é cuidado.
Tenha certeza de uma coisa: continuar tentando, mesmo com pausas, medos e incertezas, já é um ato de autocuidado.
✨Cada pequeno passo conta. Cada escolha consciente tem valor.
Que neste ano você almeje mais presença do que cobrança, mais constância do que pressa, mais verdade do que aparência.
E que você se permita caminhar sem culpa, entendendo que cuidar de si não é desistir é permanecer.
Que seja um ano de tentativas possíveis, de metas humanas e de gentileza consigo mesmo🙏✨
Quem sou eu?
Larissa Sardi Fagiolo Montanher
CRP:
08/25068
Atendimento:
Online
Olá! Me chamo Larissa, sou psicóloga clínica, graduada pela Pontifícia Universidade Católica do Paraná (PUCPR) desde 2017. Minha atuação é fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem que busca compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, promovendo o autoconhecimento e o desenvolvimento de estratégias para lidar com os desafios da vida.
Realizo atendimentos psicológicos a crianças e adultos, nas modalidades presencial e on-line, oferecendo um espaço de escuta, acolhimento e cuidado, respeitando a individualidade e as necessidades de cada pessoa.
Acredito que cada pessoa carrega consigo uma história única, com sentimentos, experiências e desafios que merecem ser acolhidos com carinho e respeito. Por isso, meu objetivo é oferecer um espaço seguro, leve e livre de julgamentos, onde você possa se sentir à vontade para falar sobre o que sente e vivencia.
Na psicoterapia, caminhamos juntos em um processo de autoconhecimento, compreensão das emoções e desenvolvimento de recursos para lidar com as dificuldades do dia a dia. Cada etapa é conduzida com escuta sensível, empatia e respeito ao tempo e à individualidade de cada pessoa.
Você não precisa ter todas as respostas para começar. A terapia pode ser um espaço para se conhecer melhor, fortalecer-se emocionalmente e construir novas possibilidades para sua vida.
Valor da Sessão / Tempo de duração
