
Como posso saber se estou experimentando ansiedade normal ou algo mais sério?
Se a ansiedade está interferindo na sua vida diária, relacionamentos ou trabalho, pode ser um sinal de que é algo mais sério. Se você está sentindo:
- Ansiedade persistente ou intensa
- Dificuldade para controlar os pensamentos ansiosos
- Sintomas físicos como palpitações, tremores ou dificuldade para respirar
- Evitar situações ou lugares devido à ansiedade
É importante consultar um profissional de saúde mental para avaliar e obter ajuda.
Quem sou eu?

Jackeline de Araujo Souza
CRP:

09/22677
Atendimento:
Online
Olá, seja muito bem-vinda(o)! Meu nome é Jackeline de Araújo. Estou aqui para te oferecer um espaço positivo e acolhedor, em um ambiente leve e profissional para que você se sinta confortável em expressar sua dor. Aqui cada processo é único, conduzo seu acompanhamento de forma individualizada, respeitando seu próprio tempo e história.
Sou psicóloga clínica com abordagem em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Essa abordagem tem como objetivo identificar e modificar padrões de pensamento, emoções e comportamentos disfuncionais que causam sofrimento ou impactam a qualidade de vida.
O primeiro passo para a mudança é se permitir reconhecer. Vamos encontrar o equilíbrio juntos?
Valor da Sessão / Tempo de duração



