Morar no exterior é um mergulho profundo no desconhecido. É se ver diante de novos costumes, outra língua, diferentes formas de viver – e, ao mesmo tempo, sentir saudade do que ficou para trás. Nesse processo, emoções intensas se misturam: orgulho pela coragem de recomeçar, mas também medo, insegurança e solidão. É normal sentir-se dividido entre dois mundos, carregando dentro de si tanto a esperança quanto a vulnerabilidade.
Por isso, cuidar das próprias emoções se torna essencial. A psicoterapia é um espaço seguro para acolher tudo o que você sente e fortalecer sua jornada. E quando esse cuidado acontece com alguém que também vive a experiência da imigração, há ainda mais compreensão e empatia. Eu mesma sei o que é atravessar essas transformações e posso caminhar ao seu lado nesse processo de autoconhecimento, autocuidado e construção de equilíbrio. Cuidar de si é a forma mais bonita de honrar essa história que você escolheu viver.
Vem para terapia.
Eu posso te ouvir!!! :)
Com carinho, Helen Santos!
Quem sou eu?
Beatriz de Souza
CRP:
06/205069
Atendimento:
Online
Às vezes o que sentimos toma conta da nossa vida sem nem percebermos, mas não precisa ser assim.
Prazer, sou Beatriz, psicóloga especialista em Clínica Fenomenológico-Existencial pelo IFEN-RJ. Acompanho adultos, jovens adultos e adolescentes que vivenciam exaustão mental, crises de ansiedade, burnout , esgotamento acadêmico, oscilações importantes de humor como bipolaridade, dificuldades em relacionamentos, autoestima abalada, busca de reconstrução de sentido e formas de lidar com a sensação de insegurança, solidão, ansiedade e tristeza profunda.
Na terapia, busco compreender não apenas o que está acontecendo com você, mas como você está vivendo essa experiência. O processo é um espaço para olhar para sua história, seus sentimentos, escolhas, relações e limites, construindo novas possibilidades de lidar com aquilo que hoje parece difícil de sustentar.
Se você sente que é o momento de desacelerar o ruído externo e olhar com carinho para o seu mundo interior, entre em contato, estarei aqui para caminhar ao seu lado.
Valor da Sessão / Tempo de duração
R$ 60,00
/
50 minutos
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