🤍 Você não precisa dar conta de tudo, ser forte o tempo inteiro ou ter todas as respostas.
Cuidar da saúde mental também é reconhecer os próprios limites, respeitar o seu tempo e entender que descansar não é perder tempo. É se permitir existir sem tantas cobranças. 🌷
Se acolha nos dias difíceis, valorize suas pequenas conquistas e lembre-se: você também merece o cuidado que oferece a tantas outras coisas.
Cuidar de você não é egoísmo, é necessidade. ✨
Quem sou eu?
Maria Eduarda Chaves Siqueira
CRP:
06/214960
Atendimento:
Online
Sou psicóloga clínica, com abordagem em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Atendo pessoas que enfrentam dificuldades emocionais como ansiedade, estresse, insegurança, baixa autoestima e desafios nos relacionamentos. Sou pós-graduada em Transtornos do Desenvolvimento e Análise do Comportamento. Meu trabalho é voltado à promoção da saúde emocional, ao autoconhecimento e ao desenvolvimento de estratégias para lidar com os desafios do dia a dia.
Valor da Sessão / Tempo de duração
