A depressão não é fraqueza, falta de fé ou falta de vontade. É um adoecimento que afeta a forma como a pessoa pensa, sente e vive o seu dia a dia.
Muitas vezes, os sinais passam despercebidos ou são confundidos com cansaço, estresse ou tristeza passageira. Perda de interesse pelas atividades, alterações no sono, desânimo constante, sensação de vazio e dificuldade para realizar tarefas simples podem ser alguns indícios de que algo precisa de atenção.
Buscar ajuda psicológica é um ato de cuidado e coragem. Falar sobre o que está sentindo pode ser o primeiro passo para compreender a sua dor e construir caminhos para enfrentá-la.
Você não precisa carregar tudo sozinho(a). Existe acolhimento, tratamento e possibilidade de recuperação.
💚 Cuidar da saúde mental também é uma forma de cuidar da vida.
@Sara.sousa.psi
Psicóloga | Escuta, acolhimento e cuidado emocional.
Quem sou eu?
Jose Lindolfo Evangelista Sa
CRP:
11/25250
Atendimento:
Presencial, Online
Sou José Lindolfo, sou psicólogo e atendo pela a abordagem da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC).
Meu objetivo aqui é oferecer um espaço seguro, ético e livre de julgamentos para que você possa olhar para si mesmo(a) com mais clareza e acolhimento
Valor da Sessão / Tempo de duração
R$ 80,00
/
50 minutos
Últimas publicações desse Terappeuta
