Desacelerar também é seguir em frente e muitas vezes, é exatamente isso que o corpo e a mente estão tentando nos dizer.

A gente cresce ouvindo que o caminho certo é sempre o mais rápido, o mais cheio, o mais produtivo, mas existe uma força silenciosa em reconhecer o próprio ritmo, em perceber quando é hora de pausar, respirar e se reorganizar por dentro.

Desacelerar não é desistir. É escolher continuar de um jeito mais humano, cuidar da própria saúde emocional para não se perder de si no meio das exigências do mundo.

Se neste fim de ano você sentir que precisa de um passo mais curto, de mais silêncio ou de um pouco mais de espaço, respeite isso. A pausa pode ser exatamente o ponto de apoio que você precisa para seguir com mais clareza, leveza e presença.