
É estranho como, muitas vezes, esperamos que a primeira tentativa já venha com acerto, clareza, validação. Como se houvesse um jeito certo de começar. Como se errar fosse um sinal de fracasso — e não de tentativa.
É comum ver como o medo de errar paralisa. A ansiedade frente ao novo, o receio da comparação, o peso de não corresponder ao que esperam (ou ao que a gente acha que esperam). O medo do fracasso pode sufocar nossa criatividade e nos afastar da possibilidade de descoberta. E, nesse sentido, o erro deixa de ser uma etapa e passa a ser um obstáculo — quando, na verdade, ele faz parte do processo. Desde cedo, aprendemos a temer o julgamento, a falha, a crítica. E assim, deixamos de tentar.
E quando o erro acontece, vem junto outro peso: a culpa. A sensação de que poderíamos ter feito diferente, de que decepcionamos alguém ou a nós mesmos.
Mas lidar com isso também é um processo. Um exercício diário e gentil de reconhecer que errar não nos faz menos capazes. E que, aos poucos, é possível construir um novo jeito de se relacionar com o erro: menos punitivo, mais compreensivo.
Nem tudo precisa nascer pronto. Nem você.
Errar pode ser um sinal de que você está se movimentando, experimentando um jeito seu de existir no mundo.
A imperfeição não é um desvio. É o caminho inteiro — com tropeços, aprendizados, recomeços e erros.
Emille Macedo Braga | Psicóloga | CRP 03/32442
Quem sou eu?

Eduarda Regina Gonçalves Pereira
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Nem sempre é fácil entender o que estamos sentindo. Às vezes, a ansiedade, as inseguranças, os relacionamentos ou os desafios da vida parecem difíceis demais para enfrentar sozinho(a).
Sou psicóloga, com atuação clínica baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), e acredito na terapia como um espaço de acolhimento, escuta e construção conjunta.
Meu propósito é caminhar ao seu lado na compreensão de si e na construção de formas mais saudáveis de lidar com aquilo que hoje te faz sofrer.
Valor da Sessão / Tempo de duração
R$ 60,00
/
50 minutos
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