“Eu sou muito ansioso.”
“Eu sempre fui inseguro.”
“Eu não consigo confiar em ninguém.”
“Eu sou assim mesmo.”
Quantas vezes transformamos comportamentos e dificuldades em características permanentes da nossa personalidade?
Algumas formas de pensar, sentir e agir podem ter sido construídas ao longo da nossa história. Talvez tenham surgido como maneiras de lidar com experiências difíceis, relações, cobranças ou situações em que precisávamos nos proteger.
Isso não significa que tudo precise permanecer igual.
Conhecer a própria história pode ajudar a compreender por que você reage de determinada maneira hoje e perceber que algumas respostas que fizeram sentido no passado podem já não servir para o presente.
Mudar não significa deixar de ser quem você é.
Significa poder escolher, com mais consciência, quem você quer se tornar.
A psicoterapia pode ser um caminho de autoconhecimento e transformação, respeitando o seu tempo e a sua história.
Você não é apenas aquilo que aprendeu a ser para sobreviver.
Débora Tatiany de Oliveira
Psicóloga | CRP 06/124919
Quem sou eu?
Larissa de Sa Santos
CRP:
05/84740
Atendimento:
Online
Você sente que o mundo não é real ou que você não é real? Atendo adultos que vivenciam desrealização e despersonalização — experiências em que o mundo pode parecer estranho, irreal, artificial ou “como um sonho”, "como um filme", ou em que surge a sensação de não se sentir você mesma(o), de estranhar o próprio corpo, o reflexo no espelho ou a própria presença.
Quem passa por isso sabe racionalmente que o mundo é real e que continua sendo a mesma pessoa, mas a experiência subjetiva parece dizer outra coisa. É como viver algo que se sabe verdadeiro, mas que, por algum motivo, deixou de parecer real.
No cotidiano, costumamos dar como certas tanto a realidade do mundo quanto a sensação de sermos nós mesmos. Na desrealização e na despersonalização, essa familiaridade pode se abalar, tornando a experiência confusa, angustiante e, em alguns momentos, assustadora.
Podem surgir perguntas repetidas sobre a realidade, medo de ficar louca/o, dificuldade de sentir-se presente e uma solidão grande, porque os outros dificilmente conseguem compreender esse tipo de vivência.
Na psicoterapia, construiremos juntos um espaço seguro de compreensão e exploração das suas vivências — por exemplo, o que mudou na maneira de perceber a si mesma(o), o corpo, o mundo, as emoções, a interação com os outros e o cotidiano. Mais do que reduzir essa experiência a uma lista de sintomas, o processo terapêutico pode abrir caminhos para uma rearticulação existencial — isto é, para reconstruir referências a partir de sua própria bússola interna, fortalecer a sensação de presença e viver a realidade de forma mais estável e com mais sentido.
Também faço acompanhamento psicológico de adultos que convivem com epilepsia focal, inclusive temporal, e vivenciam desrealização, despersonalização ou outros fenômenos de estranhamento difíceis de descrever.
Minha clínica tem como fundamento a Abordagem Centrada na Pessoa, com contornos fenomenológico-existenciais. Sou graduada em Psicologia pela Universidade Santa Úrsula, possuo especialização em Psicologia Clínica Fenomenológico-Existencial e atualmente estou em formação em Focalização (Focusing).
Fiz parte das equipes do Projeto Conexão Formativa e do Núcleo de Clínica Ampliada Fenomenológica Existencial (NUCAFE), colaborando com a organização e divulgação de cursos, especializações, simpósios e congressos em Abordagem Centrada na Pessoa e Fenomenologia-Existencial. Também integrei a equipe de divulgação da Especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental da Universidade Santa Úrsula. Sou colaboradora do Grupo MãesSemnome, pioneiro de apoio ao luto materno, e da Clínica Social do C-FEN.
Valor da Sessão / Tempo de duração
