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Fazer terapia não é fácil...

17 de jan. de 2026

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Saúde mental

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Fazer terapia é difícil.
E isso é mais comum do que parece.

O início costuma vir acompanhado de dúvidas, resistências, medo de tocar em feridas e da sensação de que será doloroso demais.

E sim, às vezes é.
Mas também é um caminho de escuta, elaboração e reinvenção de si.

Aos poucos, aquilo que parecia confuso ganha nome.
O que doía em silêncio encontra espaço.
E o cuidado passa a fazer sentido.

✨ Terapia não é um atalho.
É um processo.
E pode ser profundamente libertador.

Minha agenda está aberta para trilhar esse caminho com você!

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