top of page

Janeiro e a pressa de ser outro

9 de jan. de 2026

Fernando de Oliveira Pinto Filho

Psicoterapia
Terappia Logo

 

O início do ano muitas vezes chega acompanhado de uma lista de promessas.

As notícias nas redes falam em renovação, as metas de trabalho propõe novos resultados e as relações parecem cobrar que "desta vez seja diferente".

Podemos sentir uma pressão para que a vida mude no ritmo do calendário.

 

A vida é um projeto a ser entregue com data marcada?

 

Muitas vezes, essa pressão para "se tornar uma nova versão" leva a frustrações e acúmulos de impossibilidades. ]

Passamos por cima do cansaço, das incertezas, do que sentimos e, principalmente, do que é possível realizar.

 

"Em análise, podemos encontrar outra perspectiva: em vez de correr para ser 'outro', fazer as pazes com a própria história e se abrir para o possível de se realizar de “outra forma”.

 

Se trata de experimentar a felicidade possível, coerente com o que sustenta esse caminhar. A serenidade nascida da gentileza para consigo, e da clareza sobre o que é viável no seu viver hoje.

 

Isso faz sentido? 🗓️ Agende sua sessão:

Fernando de Oliveira Pinto Filho

Psicólogo Clínico

CRP 05/82209

Link Instagram

A imagem utilizada foi criada com ferramenta de IA para este post.

#JaneiroBranco #psicoterapia #saudemental #ansiedade #autoconhecimento #angústia #sentidodavida #dependenciaemocional #TDAH #depressão

Últimas publicações desse Terappeuta

bottom of page