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Luto silencioso: quando o mundo segue e a dor ainda fica

Luto e seus desafios

25 de jul. de 2025

ALCIONIA JOSE OLIVEIRA DE SOUZA

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Psicologia

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O luto não tem prazo. Mesmo quando a vida “volta ao normal”, quem perdeu alguém sente que algo essencial ficou para trás.

Em muitos casos, a pessoa sente que precisa ser forte, retomar o trabalho, a rotina, as responsabilidades… Mas por dentro, está tudo em suspenso.

Falar sobre a dor ajuda a curar. Sentir é necessário.

O processo de luto é único para cada pessoa, e buscar apoio psicológico pode ser um passo importante para atravessar esse momento com mais acolhimento e consciência.

Se você ou alguém próximo está vivendo essa experiência, saiba: você não está só.

Acolher a dor também é um jeito de cuidar de si.


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Samara Dayane dos Santos

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Olá! Meu nome é Sâmara Dayane, sou psicóloga clínica (CRP 17/9695) e atendo através da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).

Ofereço psicoterapia online para adolescentes, adultos e idosos, focando na busca por estabilidade emocional, autonomia e no manejo de demandas como ansiedade, estresse, depressão e autoestima.

Meu compromisso é pautar a prática clínica em dados científicos e técnicas estruturadas, garantindo um olhar dedicado, acolhedor e atento à sua história única. Além disso, estou em formação em Libras para expandir o acesso e a inclusão na saúde mental.

Você não precisa carregar tudo isso sozinho(a). Vamos iniciar o seu processo de mudança? Agende o seu horário.

Valor da Sessão / Tempo de duração

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50 minutos

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