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Medo de tudo o tempo todo

Ansiedade

5 de mar. de 2026

Cristiane Nunes da Silva

00:00 / 01:04
Saúde mental

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A ansiedade às vezes chega de forma silenciosa… e quando você percebe, o coração já está acelerado, os pensamentos estão correndo e a sensação é de que algo ruim pode acontecer a qualquer momento.


Muitas pessoas vivem assim todos os dias, tentando parecer bem por fora enquanto por dentro estão cansadas de lutar contra pensamentos que não param.


Mas existe algo importante que você precisa lembrar:
ansiedade não é fraqueza e nem algo que define quem você é.


Com autoconhecimento, acolhimento e o suporte certo, é possível entender esses padrões internos e encontrar novas formas de lidar com eles.

Quem sou eu?
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Larissa Sardi Fagiolo Montanher

CRP:

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Atendimento:

Online

Olá! Me chamo Larissa, sou psicóloga clínica, graduada pela Pontifícia Universidade Católica do Paraná (PUCPR) desde 2017. Minha atuação é fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem que busca compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, promovendo o autoconhecimento e o desenvolvimento de estratégias para lidar com os desafios da vida.

Realizo atendimentos psicológicos a crianças e adultos, nas modalidades presencial e on-line, oferecendo um espaço de escuta, acolhimento e cuidado, respeitando a individualidade e as necessidades de cada pessoa.

Acredito que cada pessoa carrega consigo uma história única, com sentimentos, experiências e desafios que merecem ser acolhidos com carinho e respeito. Por isso, meu objetivo é oferecer um espaço seguro, leve e livre de julgamentos, onde você possa se sentir à vontade para falar sobre o que sente e vivencia.

Na psicoterapia, caminhamos juntos em um processo de autoconhecimento, compreensão das emoções e desenvolvimento de recursos para lidar com as dificuldades do dia a dia. Cada etapa é conduzida com escuta sensível, empatia e respeito ao tempo e à individualidade de cada pessoa.

Você não precisa ter todas as respostas para começar. A terapia pode ser um espaço para se conhecer melhor, fortalecer-se emocionalmente e construir novas possibilidades para sua vida.

Valor da Sessão / Tempo de duração

R$ 40,00

/

40 minutos

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