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Acreditamos que, se formos compreensivos o bastante, se dermos o nosso melhor, aquela pessoa se tornará menos fria, menos instável, menos agressiva. Mas a realidade não funciona assim.
A verdade difícil de encarar é que ninguém muda porque o outro quer. A transformação verdadeira nasce de dentro, de um desejo genuíno de evoluir. Você pode se desgastar tentando ser o suporte, a cura, o alívio para alguém, mas se essa pessoa não estiver disposta a mudar, seu esforço se tornará apenas um ciclo de frustração e esgotamento emocional.
Agora, reflita: você tem se desgastado tentando mudar alguém que não quer mudar?
Relações tóxicas não curam, elas drenam. Se um vínculo está te afastando de quem você é, minando sua autoestima e gerando mais dor do que crescimento, é um sinal claro de que algo precisa ser repensado. Não se trata de abandonar o outro, mas de não se perder tentando resgatá-lo.
Você já se sentiu drenada em um relação e conseguiu sair dela? Comente aqui, sua experiência pode ajudar outras mulheres!
#psicoterapia #rompendociclos #autoconhecimento
Quem sou eu?
Larissa Fernanda de Oliveira
CRP:
04/87098
Atendimento:
Online
Olá! Sou Larissa, psicóloga, e acredito que a terapia pode ser um espaço de acolhimento, escuta e construção de novos caminhos, onde você possa falar sobre o que sente sem julgamentos e no seu próprio ritmo.
Atendo adolescentes, adultos e idosos, respeitando a história, as necessidades e o momento de vida de cada pessoa. Meu trabalho é baseado na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem que busca compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos e, a partir disso, desenvolver estratégias mais saudáveis para lidar com diferentes situações.
A terapia pode ser um espaço importante para quem está enfrentando ansiedade, baixa autoestima, inseguranças, dificuldades nos relacionamentos, mudanças importantes na vida, sobrecarga emocional, dificuldades para lidar com sentimentos, problemas de adaptação, momentos de crise ou simplesmente sente que precisa de um espaço para se compreender melhor.
Ao longo do processo, vamos olhar para aquilo que está acontecendo hoje, compreender padrões que podem estar contribuindo para o seu sofrimento e construir, juntos, ferramentas para que você consiga lidar melhor com suas emoções e situações do cotidiano.
Meu objetivo é que você encontre na terapia um espaço seguro para se conhecer, desenvolver novas perspectivas e construir uma relação mais saudável consigo mesmo e com a própria vida.
Se você sente que está passando por um momento difícil ou que gostaria de cuidar mais de si, talvez este seja um bom momento para começar. Será um prazer te acompanhar nessa caminhada.
Valor da Sessão / Tempo de duração
R$ 60,00
/
50 minutos
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