top of page

Não acredite em tudo que você pensa!

Muitas vezes acreditamos que nossos pensamentos são verdades inquestionáveis e isso nos leva a emoções difíceis de lidar e a...

26 de jun. de 2024

Bruna Beltrão

00:00 / 01:04

Ouça esse artigo usando o player acima.

  • Texto em 4 linhas

  • ​Texto em 4 linhas

  • ​Texto em 4 linhas

  • Texto em 4 linhas

image_edited.png
Terappia Logo

Muitas vezes acreditamos que nossos pensamentos são verdades inquestionáveis e isso nos leva a emoções difíceis de lidar e a comportamentos que mais tarde nos arrependeremos.


Nem tudo que passa pela sua mente é uma verdade absoluta.


Nossos pensamentos muitas vezes estão distorcidos e não traduzem a realidade, mas não percebemos sozinhos.


Prestar atenção nos nossos pensamentos e questionar sua veracidade é um passo importante para o autoconhecimento, para se sentir melhor e para lidar com as situações de forma mais saudável.


Tem tido dificuldades emocionais, relacionais e comportamentais? Busque terapia!







#psicologia #neuropsicologia #neurociencia #psicoterapia #terapia #psicologainfantil #avaliacaoneuropsicologica #psicologa #psi #terapiaonline #depressao #ansiedade #autoconhecimento #autoestima #psicosaopaulo #saude #estresse #cerebro #autoconhecimento #mudança #mudançadevida #mudanca #terapia #emoções #emocoes #divertidamente #filme #comunicação #comunicacao #pensamentos

Últimas publicações desse Terappeuta

bottom of page