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Não compare seu capítulo 1 com o capítulo 20 de alguém.

Cada trajetória é escrita com tempos, dores, superações e recomeços únicos.

1 de ago. de 2025

⚜️Psicóloga Juliana Melo

Autoconhecimento
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Comparar o seu início com o meio da jornada de outra pessoa é como julgar uma história sem conhecer os bastidores.

Na terapia, aprendemos a valorizar o capítulo que estamos vivendo agora, mesmo que ele ainda esteja cheio de dúvidas, tropeços ou pausas. É nesse capítulo que nascem as sementes da transformação.

Permita-se viver o seu processo com compaixão. O que hoje parece rascunho, amanhã pode ser o trecho mais bonito da sua história. 🩵✨🤍🦋

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