Em 2023, você diz: "vai passar"

Em 2024: "não tenho tempo pra fazer terapia"

Em 2025... "ano que vem eu começo"

Posso ser sincera?

Não vão te falar motivos pra deixar sua saúde mental pra "depois"

Quando voce é adolescente, é o vestibular

Depois vem a faculdade, a pós graduação

Os filhos

Outra pós graduação

E por aí vai

Ou seja, esse "depois" em que você vai estar "tranquilo" pra fazer terapia nunca chega

Porque cada fase da vida tem seu desafio

E não é estar "tranquilo" que te permite fazer terapia -

É fazer terapia que ajuda a ficar tranquilo para enfrentar os desafios (que nunca deixam de existir)

Portanto, comece hoje

A unica coisa que fica depois

É o sentimento de "por que deixei chegar a esse ponto? devia ter começado antes!"

Agende um horário e priorize sua saúde mental em 2026!