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Não tenha medo da mudança. Tenha medo de estar reclamando dos mesmos problemas daqui um ano.

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11 de jan. de 2026

Jéssica Cruvinel Candini

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Saúde mental

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O cérebro humano é organizado para buscar previsibilidade. Mesmo experiências dolorosas podem ser mantidas quando são conhecidas, pois oferecem uma sensação ilusória de controle e segurança.

Por isso, muitas pessoas permanecem em relações, contextos de trabalho e padrões comportamentais que produzem sofrimento. Não por ausência de desejo de mudança, mas porque mudar mobiliza medos profundos: medo de perda, de fracasso, de desorganização psíquica e de ruptura da própria identidade.

Do ponto de vista psicológico, aquilo que não é elaborado tende à repetição. Sem consciência dos próprios padrões e sem novas respostas emocionais, a vida muda os cenários, mas preserva o mesmo conflito.

Embora a mudança gere desconforto, a permanência nos mesmos ciclos implica um custo psíquico significativo: desgaste emocional, sensação de aprisionamento, empobrecimento da vitalidade e do sentido da existência.

A clínica é justamente o espaço onde a repetição pode se transformar em elaboração e o sofrimento, em possibilidade de mudança.

Quem sou eu?
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Larissa Sardi Fagiolo Montanher

CRP:

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Atendimento:

Online

Olá! Me chamo Larissa, sou psicóloga clínica, graduada pela Pontifícia Universidade Católica do Paraná (PUCPR) desde 2017. Minha atuação é fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem que busca compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, promovendo o autoconhecimento e o desenvolvimento de estratégias para lidar com os desafios da vida.

Realizo atendimentos psicológicos a crianças e adultos, nas modalidades presencial e on-line, oferecendo um espaço de escuta, acolhimento e cuidado, respeitando a individualidade e as necessidades de cada pessoa.

Acredito que cada pessoa carrega consigo uma história única, com sentimentos, experiências e desafios que merecem ser acolhidos com carinho e respeito. Por isso, meu objetivo é oferecer um espaço seguro, leve e livre de julgamentos, onde você possa se sentir à vontade para falar sobre o que sente e vivencia.

Na psicoterapia, caminhamos juntos em um processo de autoconhecimento, compreensão das emoções e desenvolvimento de recursos para lidar com as dificuldades do dia a dia. Cada etapa é conduzida com escuta sensível, empatia e respeito ao tempo e à individualidade de cada pessoa.

Você não precisa ter todas as respostas para começar. A terapia pode ser um espaço para se conhecer melhor, fortalecer-se emocionalmente e construir novas possibilidades para sua vida.

Valor da Sessão / Tempo de duração

R$ 40,00

/

40 minutos

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