Quantas vezes você já se comparou com alguém? Com o corpo, a carreira, o relacionamento, ou até com o jeito que o outro parece “lidar melhor” com a vida? A verdade é que cada pessoa carrega uma história única, com vivências, dores e forças diferentes. O que te torna especial não é o quanto você se parece com os outros, mas a autenticidade que existe em ser quem você é , com suas imperfeições, conquistas e recomeços. Cada pessoa enxerga e sente o mundo a partir da própria subjetividade , um conjunto de percepções, emoções, crenças e experiências que moldam a forma como interpretamos a vida. É por isso que duas pessoas podem viver a mesma situação e reagir de maneiras completamente diferentes. Reconhecer a sua subjetividade é compreender que não existe um jeito “certo” de ser ou sentir, mas sim o seu jeito , legítimo, singular e cheio de significados. Na terapia, esse processo de se reencontrar é constante. É quando você começa a reconhecer o seu próprio valor, a acolher suas diferenças e a viver com mais verdade. Você não precisa ser perfeito. Só precisa ser você.
E esse é o maior poder que existe.
Quem sou eu?
Larissa Fernanda de Oliveira
CRP:
04/87098
Atendimento:
Online
Olá! Sou Larissa, psicóloga, e acredito que a terapia pode ser um espaço de acolhimento, escuta e construção de novos caminhos, onde você possa falar sobre o que sente sem julgamentos e no seu próprio ritmo.
Atendo adolescentes, adultos e idosos, respeitando a história, as necessidades e o momento de vida de cada pessoa. Meu trabalho é baseado na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem que busca compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos e, a partir disso, desenvolver estratégias mais saudáveis para lidar com diferentes situações.
A terapia pode ser um espaço importante para quem está enfrentando ansiedade, baixa autoestima, inseguranças, dificuldades nos relacionamentos, mudanças importantes na vida, sobrecarga emocional, dificuldades para lidar com sentimentos, problemas de adaptação, momentos de crise ou simplesmente sente que precisa de um espaço para se compreender melhor.
Ao longo do processo, vamos olhar para aquilo que está acontecendo hoje, compreender padrões que podem estar contribuindo para o seu sofrimento e construir, juntos, ferramentas para que você consiga lidar melhor com suas emoções e situações do cotidiano.
Meu objetivo é que você encontre na terapia um espaço seguro para se conhecer, desenvolver novas perspectivas e construir uma relação mais saudável consigo mesmo e com a própria vida.
Se você sente que está passando por um momento difícil ou que gostaria de cuidar mais de si, talvez este seja um bom momento para começar. Será um prazer te acompanhar nessa caminhada.
Valor da Sessão / Tempo de duração
R$ 60,00
/
50 minutos
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