Você pode estar cercado de pessoas e, ainda assim, se sentir sozinho.
Pode esperar por uma mensagem, por um gesto, por alguém que perceba que você não está bem.
E quando isso não acontece, é fácil concluir:
“Eu não sou importante para ninguém.”
Mas sentir-se sozinho não significa que você não seja importante.
Às vezes, significa apenas que existe uma dor aí dentro que há muito tempo está pedindo para ser vista.
Quem sou eu?
Jose Rodrigo de Sousa do Carmo
CRP:
10/13090
Atendimento:
Online
Olá, eu sou José Rodrigo, psicólogo clínico.
Se você chegou até aqui, talvez esteja vivendo um momento em que as coisas ficaram mais difíceis de administrar sozinho.
A psicoterapia pode ser um espaço de acolhimento, escuta e construção de novas formas de lidar com pensamentos, emoções e situações que estão causando sofrimento.
Meu trabalho é baseado na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem estruturada que busca compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, ajudando você a desenvolver estratégias mais funcionais para enfrentar suas dificuldades.
Atendo adultos e casais, de forma online, com um atendimento individualizado, ético e acolhedor.
Você não precisa esperar chegar ao limite para procurar ajuda.
Se sente que este é o momento de cuidar melhor de você, estou à disposição para conversarmos e avaliarmos juntos como a psicoterapia pode ajudá-lo.
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