O medo é a antesala da coragem. O medo nos avisa que algo é importante para nós. Na sessão, o recebemos sem pressa: escutamos o que ele diz e vislumbramos o que aponta. Cada encontro é uma oportunidade para nomear nos que assusta e compreender a história que acompanha esse sentir.
Tratamos o medo como experiência válida: ele revela limites, expectativas, feridas e apegos. Perguntamos de onde vem, que histórias traz e o que, exatamente, protege. Identificamos os “quartos escuros” onde nos reencontramos e investigamos como a luz, muitas vezes próxima, pode ser alcançada. Aos poucos, o medo pode se tornar indicação de uma ação possível, um caminho a ser trilhado.
A coragem não é o oposto do medo. Ela surge na decisão de agir apesar do medo, na medida e no tempo que fazem sentido para você.
Permita-se dar esse passo. Coragem, mesmo com medo.
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Fernando de Oliveira Pinto Filho
Psicólogo Clínico
CRP 05/82209
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