Ser valorizado por quem somos e não apenas pelo o que fazemos, fortalece os vínculos afetivos.

Na psicologia,isso pode ser chamado de "Reforço livre" - Quando alguém vivência reforços livres,tende a se sentir amado por quem oferece esse cuidado.

Sentir- se amado nas Relações pode ser o primeiro passo para se amar também. A auto estima também se constroi nas relações.

Cultivar boas amizades também é uma forma de autocuidado. CUIDE- SE.