A Síndrome de Burnout ou Síndrome do Esgotamento Profissional, termo utilizado para descrever um estado de esgotamento físico e mental, apresentando sintomas como exaustão extrema, estresse e esgotamento físico resultante de situações de trabalho desgastante, que demandam muita responsabilidade e competitividade, sendo uma das principais causas o excesso de trabalho e logo acaba afetando as regiões importantes do cérebro como o Hipocampo (está relacionado a memória e aprendizagem) alterando também o humor e a desregulação de serotonina (Hormônio conhecido da satisfação, bem-estar).

Para evitar o Burnout, é importante que as empresas se conscientizam que é uma questão relacionada a saúde mental, e ter um ambiente de trabalho saudável é um diferencial, além do indivíduo procurar ajuda profissional para prevenção do esgotamento emocional que é gerado pelo acúmulo de situações que passam "despercebido" no dia a dia.

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