top of page

O que eu quero?

Decidir a partir de você muda tudo.

12 de jan. de 2026

00:00 / 01:04
Psicoterapia

Ouça esse artigo usando o player acima.

Terappia Logo

Em algum ponto da vida, muitas decisões deixam de passar por você.
Elas passam pelo medo de desagradar, pela necessidade de manter a paz, pelo costume de se adaptar.

Quando isso acontece, a pergunta “o que eu quero?” começa a ser evitada; não porque ela não exista, mas porque ela exige posicionamento.
Escolher a partir de si implica sustentar consequências, frustrações alheias e, às vezes, mudanças que não são confortáveis.

Decidir olhando só para fora pode parecer mais fácil no início.
Mas, com o tempo, cobra em forma de cansaço, confusão e distanciamento de si.


Se você sente dificuldade em se posicionar e sustentar suas escolhas, me chama no WhatsApp. A terapia pode ajudar a organizar isso com mais clareza e menos culpa 🤎

Últimas publicações desse Terappeuta

bottom of page