Ao longo da vida, cruzamos com muitas pessoas. Algumas chegam para ficar por décadas, outras aparecem apenas por uma temporada. Existem relacionamentos que vêm e vão, deixando marcas, saudades e transformações. Às vezes, a partida de alguém nos traz um sentimento de perda ou de "falha", mas e se olharmos para esses encontros como ciclos de aprendizado?

Cada conexão que vivemos, por mais breve que seja, nos ensina algo sobre nós mesmos, sobre o que valorizamos e sobre como nos relacionamos com o mundo. Aceitar que algumas pessoas são passageiras nos permite honrar a história que foi construída, sem o peso de que tudo precisa ser eterno para ter valor.

A psicoterapia é um espaço para processar essas chegadas e partidas. É onde você pode entender suas relações, acolher a dor dos términos e, principalmente, fortalecer a relação mais importante de todas: aquela que você tem consigo. Quando estamos bem com nossa própria companhia, as idas e vindas dos outros se tornam mais leves.

Valorizar o que foi vivido é uma forma de seguir em frente com mais sabedoria. Cada pessoa que passa por nós deixa uma marca, e cabe a nós decidir o que vai murchar ou florescer em nosso caminhar.

Se isso te sensibiliza de alguma forma, vamos conversar.

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Fernando de Oliveira Pinto Filho

Psicólogo Clínico

CRP 05/82209

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