No livro Memórias, Sonhos e Reflexões, Jung diz que "a solidão não vem de não ter pessoas ao seu redor, mas de não conseguir comunicar as coisas que parecem importantes para você". Isso ressoa muito comigo.

Me mostra que a solidão raramente é sobre o vazio do ambiente, afinal, muitas vezes nos sentimos sós mesmo rodeados de pessoas. A verdadeira solidão nasce do silêncio, daquilo que calamos em nós.

Ela pesa quando guardamos dores, sonhos, desejos e angústias trancados.

As vezes os negando, porque é difícil olhar de verdade para dentro.

Mas a solidão se amansa quando nos permitimos ser sinceros, espontâneos.

É na liberdade de ser autêntico, de se deixar sentir e falar, que a algo muda.

Quando nos permitimos existir como realmente somos.

Assim deixamos de estar sozinhos com aquilo que dói.

Se permitir ser visto e conhecido — por si mesmo e pelo outro — é caminho para transformar o isolamento em presença.

E o que você acha disso?