Os papéis que a gente ocupa em nossa vida

Aprendemos, desde cedo a ocupar lugares em nossas vidas: o forte, o responsável, o que cuida ou até o que dá trabalho... muitas vezes, esses papéis fizeram sentido, ajudaram a pertencer, a ser aceito, a atravessar momentos difíceis.

Mas o tempo passa, nós mudamos e nem sempre esses papéis acompanham nossa mudança.

Sem perceber, continuamos respondendo a expectativas antigas, repetindo formas de estar no mundo que já não combinam mais com quem estamos nos tornando.

Não é sobre largar tudo ou se desfazer de quem você foi um dia.

É sobre olhar com mais consciência e se perguntar: isso ainda faz sentido para mim hoje?

A terapia pode ser um espaço para construir esse olhar, com mais clareza e escolha. Se sentir que faz sentido para você, estou a disposição!